Aromathérapie

Descriptif


L'aromathérapie est l'utilisation d'arômes d'essences ou d'huiles essentielles de plantes à des fins médicinales. Elle est proche de la phytothérapie, qui elle, utilise l'ensemble de la plante à des fins médicales. Les huiles essentielles peuvent être utilisées :
  • par voie externe : pures ou en mélanges, et diluées dans un excipient huileux.
  • par voie interne : dans une huile végétale, dans du miel, sur de la mie de pain ou encapsulées.

Les effets des huiles essentielles couvrent un large spectre d'activité : anti-infectieuses, anti-inflammatoires, antalgiques, antitoxiques, et même aphrodisiaques. Il convient néanmoins de se méfier de l'utilisation des huiles essentielles sans en connaître les effets, car mal utilisées, elles peuvent être allergisantes voire toxiques.

En cas de persistance des symptômes, il faut consulter un médecin. Les recettes proposées ne se substituent pas à un traitement médical en cours.

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