Aromathérapie
Anxiété et angoisse

Recette

Anxiété et angoisse

L'anxiété est un sentiment confus de peur, d'inquiétude et d'insécurité. Elle peut devenir pathologique quand la personne perd ses moyens. Elle se caractérise par le pressentiment d'un danger imminent mais vague, par des manifestations physiques et psychiques angoissantes (palpitations, oppression, transpiration...) et par un sentiment d'impuissance.

Proposée par Sebintosh

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Recette

Source : « La Bible Larousse des Huiles Essentielles » , Editions Larousse (2016)
Auteur : Thierry FOLLIARD

Formule anxiolytioque, pour calmer efficacement l'angoisse

En externe, appliquez sur la plexus et la face interne des poignets :
  • HE Angélique : 1 goutte
  • HE Camomille noble : 1 goutte
  • HE Encens : 1 goutte
  • HE Géranium Rosat ou HE Néroli : 1 goutte

3 à 4 fois par jour pendant 7 jours.

En alternative, en interne, avalez une goutte d'HE Géranium Rosat ou d'HE de Néroli dans une cuillère à café de miel 2 fois par jour.
En cas de persistance des symptômes, il faut consulter un médecin. Les descriptions et recettes proposées ne se substituent pas à un traitement médical en cours.
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