Phytothérapie
Angoisse

Recette

Angoisse

L'anxiété est un sentiment confus de peur, d'inquiétude et d'insécurité. Elle peut devenir pathologique quand la personne perd ses moyens. Elle se caractérise par le pressentiment d'un danger imminent mais vague, par des manifestations physiques et psychiques angoissantes (palpitations, oppression, transpiration...) et par un sentiment d'impuissance.

Proposée par Sebintosh

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Recette

Source : « Mes ordonnances de plantes » , Editions Anfortas (2017)
Auteur : Jacques LABESCAT

Par voie orale
1- Prendre une tasse 3 fois par jour de la décoction légère du mélange suivant (à parts égales), à raison d'une cuillère à soupe par tasse de :
  • Aubépine (fleurs)
  • Houblon (cônes)
  • Lotier (plante)
  • Passiflore (plante)
Le houblon est un sédatif (il existe même des oreillers contenant des cônes de houblon destinés à faciliter le sommeil). La passiflore, comme le lotier ou l’aubépine calment l'angoisse ainsi qu'un état dépressif débutant.
2 - ou une cuillère à soupe de SIPF (Suspension Intégrale de Plante Fraîche) de passiflore ou d'aubépine
3 - Dans une cuillère à café de miel, prendre une goutte matin et soir en alternance de HE Géranium rosat ou HE Néroli.

Localement
Appliquer sur le plexus et la face antérieure des poignets deux gouttes du mélange :
  • HE Angélique (vraie) : 10 gouttes
  • HE Camomille (noble) : 10 gouttes
  • HV Millepertuis : 80 gouttes
En cas de persistance des symptômes, il faut consulter un médecin. Les descriptions et recettes proposées ne se substituent pas à un traitement médical en cours.
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