Recette
Source : « Le guide de l'aromathérapie » , Albin Michel
(2009)
Auteur :
Ronald MARY
et
Guillaume GERAULT
Dans 3 cuillères à soupe d'huile végétale de Millepertuis, mélangez :
- HE Mandarine rouge : 7 gouttes
- HE Néroli : 5 gouttes
- HE Cèdre de l'Atlas : 3 gouttes
Quelques gouttes en massage sur le plexus solaire et les poignets avant de se coucher.