Aromathérapie
Sinusite

Recette

Sinusite

La sinusite est une inflammation ou une infection d'un ou de plusieurs des quatre sinus (maxillaire, frontal, sphénoïdal ou ethmoïdal). Elle est due à la présence de virus ou de bactéries qui irritent les muqueuses.

Proposée par Sebintosh

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Recette

Source : « Ma bible des huiles essentielles » , ©2008 Leduc.s Editions (2008)
Auteur : Danièle FESTY

En massages
Mélangez :
  • HE Eucalyptus radié : 1 goutte
  • HE Arbre à thé : 1 goutte
  • HE Menthe poivrée : 1 goutte
  • HE Ravintsara : 1 goutte
  • HV Calendula : 1/2 cuillère à café

Appliquez 6 fois par jour, localement, sur la peau, au niveau des sinus maxillaires et frontaux.

A avaler
Mélangez :
  • HE Eucalyptus radié : 1 goutte
  • HE Thym à thujanol : 1 goutte
  • HE Lavande aspic : 1 goutte

Posez les gouttes sur un comprimé neutre ou dans une cuillère à café d'huile d'olive et laissez fondre en bouche 4 fois par jour pendant 5 jours.

En inhalations
Dans un flacon de 10 ml, mélangez :
  • HE Arbre à thé : 3 ml
  • HE Bois de Hô : 3 ml
  • HE Menthe poivrée : 1 ml
  • HE Ravintsara : 3 ml

Après lavage des sinus à l'eau de mer, versez 8 gouttes de cette formule dans un bol d'eau frémissante et inhalez pendant 10 minutes, 2 fois par jour. Il ne faut pas sortir à la pollution après, ni fumer bien sûr. Le reste de la journée, vous pouvez faire des inhalations sèches en versant simplement quelques gouttes de votre mélange sur un mouchoir, à respirer profondément 4 fois par jour.
En cas de persistance des symptômes, il faut consulter un médecin. Les descriptions et recettes proposées ne se substituent pas à un traitement médical en cours.
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