Confiance et concentration

Le stress est une réaction de l’organisme à un choc physique, émotionnel ou nerveux. C'est aussi une situation de tension nerveuse excessive, traumatisante pour le sujet.

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Recette

Source : « Le Guide Terre Vivante des Huiles Essentielles » , Terre Vivante (2017)
Auteur : Françoise COUIC MARINIER et Anthony TOUBOUL

Dans un flacon de 5 ml, mélangez :

HE Laurier Noble : 8 gouttes (confiance en soi)
HE Encens : 8 gouttes (mémoire créative)
HE Romarin à cinéole : 8 gouttes (mémoire mathématique)
HE Menthe poivrée : 8 gouttes (psycho-stimulant)
ou HE Lavande officinale : 8 gouttes (pour concentrer et relaxer)

Déposez la formule dans un stick inhalateur ou 3 gouttes du mélange sur vos poignets et respirez très profondément, aussi souvent que nécessaire, avant une échéance importante (examen, présentation devant un public, recrutement...)

Précautions d’emploi liées aux ingrédients

Cette recette contient des ingrédients qui méritent votre attention car ils peuvent présenter des risques d'utilisation pour certaines personnes, selon leur profil médical ou selon les quantités absorbées. Vous trouverez ci-dessous la liste des contre-indications établies par Nature en Tête, et non par l'auteur de la recette, pour chacun de ses composants, à partir des ouvrages de référence ayant servi à la réalisation de ce site.

Consultez la fiche descriptive de chaque ingrédient pour en savoir plus.

Interdite aux femmes enceintes ou allaitantes (Encens, Laurier noble, Lavande vraie, Menthe poivrée, Romarin officinal CT cinéole)
Interdite aux enfants de moins de 6 ans (Encens, Laurier noble, Romarin officinal CT cinéole)
Interdite aux personnes asthmatiques (Encens, Laurier noble, Lavande vraie, Romarin officinal CT cinéole)
Interdite aux personnes epileptiques (Encens, Laurier noble, Menthe poivrée, Romarin officinal CT cinéole)
Irritante pour la peau (Encens, Laurier noble, Menthe poivrée, Romarin officinal CT cinéole)
Cortison-like (Encens, Romarin officinal CT cinéole)
Dermocaustique (Encens, Romarin officinal CT cinéole)
Allergisante (Laurier noble)
Hépatotoxique (Laurier noble, Menthe poivrée, Romarin officinal CT cinéole)
Interdite aux personnes présentant des troubles hépatiques (Laurier noble, Menthe poivrée)
Interdite aux enfants de moins de 3 ans (Lavande vraie)
Interdite aux personnes souffrant de maladies cardio-vasculaires (Lavande vraie, Menthe poivrée)
Neurotoxique (Menthe poivrée, Romarin officinal CT cinéole)
Interdite aux enfants de moins de 8 ans (Menthe poivrée)
Interdite aux personnes présentant des troubles de la vésicule biliaire (lithiase, calcul, inflammation) (Menthe poivrée)

En cas de persistance des symptômes, il faut consulter un médecin. Les descriptions et recettes proposées ne se substituent pas à un traitement médical en cours.

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TazManiac le 07/03/2018

Ca marche ! J'ai l'impression d'avoir l'esprit moins embrumé le matin et d’être plus efficace au travail. J'en mets plutôt sous la plante des pieds que sur les poignets pour éviter d'embaumer tout le service. L'odeur est très agréable à respirer.