Aromathérapie
Toux sèche

Recette

Toux sèche

Contrairement à la toux grasse, la toux sèche n'est pas "productive", c'est à dire qu'elle n'est pas accompagnée de l’expectoration de mucus. C'est plus souvent une toux d'irritation dont les causes peuvent être multiples (infection virale, reflux gastro-œsophagien...)

Proposée par Sebintosh

Niveau de prix :

Ajouter à mon carnet
0 commentaire
0 0

Recette

Source : « Mon grand manuel des huiles essentielles » , Editions JOUVENCE (2018)
Auteur : Pascale GELIS-IMBERT

Origine infectieuse

Prenez, dans une cuillère à café de miel, 1 goutte d'huile essentielle de Tea Tree (Arbre à thé) et 1 goutte d'huile essentielle de Ravintsara, 4 fois par jour, pendant 2 jours, puis 3 fois par jour pendant 2 jours et 2 fois par jour pendant 3 jours.


Toux irritative

Prenez, dans une cuillère à café de miel, 1 goutte d'huile essentielle de Cyprès, 4 fois par jour, pendant 2 jours, puis 3 fois par jour pendant 2 jours et 2 fois par jour pendant 3 jours.


Contrindications

  1. Traitement déconseillé aux enfants. Si c'est votre cas, remplacez l'huile essentielle de Cyprès par celle d'Eucalyptus radié.
  2. Traitement déconseillé aux femmes ayant des antécédents personnels ou familiaux de cancers hormono-dépendants à cause de l'huile essentielle de Cyprès qui oestrogen-like. Si c'est votre cas, ne réalisez le traitement que par voie locale.


Voie locale

Prenez une grosse poignée de thym. Mettez-là dans un litre d'eau frémissante. Couvrez et laissez infuser pendant 10 minutes. Dans une tasse, mettez 1 grosse cuillère à soupe de miel de thym. Ajoutez 2 gouttes d'huile essentielle de Citronnelle et 1 goutte d'huile essentielle de Camomille romaine (= noble). Mélangez. Ajoutez un peu d'infusion de thym dans votre tasse. Mélangez. Versez le contenu de la tasse dans une bouteille Thermos et remplissez-la d'infusion de thym. Faites des gargarismes avec cette préparation chaude, 4 à 6 fois par jour pendant 4 à 5 jours.


Massage

Dans le creux de la main, mettez un peu d'huile végétale de Calophylle inophyle. Ajoutez 3 gouttes d'huiles essentielle d'Eucalytpus radié.

Massez la gorge et le haut du thorax, 4 fois par jour pendant 6 jours.


CONSEILS COMPLEMENTAIRES

  1. Sucez des pastilles à la propolis ou à la réglisse, mais attention la réglisse est hypertensive
  2. Buvez des infusions chaudes de Mauve (Malva sylvestris) ou de Coquelicot (Papaver rhoeas)
  3. Diffusez de l'huile essentielle de Pin sylvestre avec un diffuseur par brumisation
  4. Si la toux persiste, consultez un médecin. Il ne faut pas qu'elle devienne chronique
En cas de persistance des symptômes, il faut consulter un médecin. Les descriptions et recettes proposées ne se substituent pas à un traitement médical en cours.
search edit thumbs-o-up thumbs-o-down eur bars star-o arrow-left comments-o exclamation-triangle file-text2 graduation-cap homeo phyto aroma gemmo scroll-down