Recette
Source : « Le Guide Terre Vivante des Huiles Essentielles » , Terre Vivante
(2017)
Auteur :
Françoise COUIC MARINIER
et
Anthony TOUBOUL
Réalisez le mélange suivant :
- HE Lavande vraie : 10 gouttes
- HE Géranium rosat : 2 gouttes
- HE Bergamote : 4 gouttes
Diffusez ce mélange calmant 10 minutes avant d'aller dans la chambre. Cette formule peut être utilisée par tous.