Aromathérapie
Crampes musculaires

Recette

Crampes musculaires

Contraction brusque, involontaire et douloureuse d'un muscle ou d'un groupe musculaire.

Proposée par Sebintosh

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Recette

Source : « Dictionnaire complet d'Aromathérapie » , Edition du Dauphin (2017)
Auteur : Jean-Philippe ZAHALKA

Lotion cutanée (flacon de 15 ml) :
  • HE Romarin à camphre : 3 ml
  • HE Gaulthérie : 2 ml
  • HE Estragon : 2 ml
  • HE Laurier : 1 ml
  • HE Sapin baumier : 1 ml
  • HV Macadamia : 6 ml

5 gouttes du mélange, en massage jusqu'à disparition des contractures.
En cas de persistance des symptômes, il faut consulter un médecin. Les descriptions et recettes proposées ne se substituent pas à un traitement médical en cours.
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