Phytothérapie
Crampes musculaires

Recette

Crampes musculaires

Contraction brusque, involontaire et douloureuse d'un muscle ou d'un groupe musculaire.

Proposée par Agnès

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Recette

Source : « Secrets d'une herboriste » , Edition du Dauphin (2017)
Auteur : Marie-Antoinette MULOT

Prenez garde au fait que ce que vous considérez comme "crampes" ne soit pas une artérite. Voir le médecin. Si ce sont réellement des crampes, il faut des plantes à effet antispasmodique.

Préparation :
  • Aubépine : 20 g
  • Passiflore : 20 g
  • Cassis : 20 g
  • Ulmaire : 20 g
  • Maïs : 10 g
  • Salsepareille : 10 g

Posologie :
1 cuillerée à dessert pour 1 tasse à thé d'eau bouillante. Laisser infuser 10 minutes. Boire 3 tasses par jour, loin de repas, chaudes, avec miel.
En cas de persistance des symptômes, il faut consulter un médecin. Les descriptions et recettes proposées ne se substituent pas à un traitement médical en cours.
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