Aromathérapie
Céphalées - migraines

Recette

Céphalées - migraines

La migraine est une douleur très violente siégeant d'un seul coté de la tête, provoquant des nausées et des douleurs oculaires.
Les céphalées correspondent aux différents autres maux de tête.

Proposée par Sebintosh

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Recette

Source : « Dictionnaire complet d'Aromathérapie » , Edition du Dauphin (2017)
Auteur : Jean-Philippe ZAHALKA

Lotion cutanée (flacon de 10 ml) :
  • HE Menthe poivrée : 6 ml
  • HE Basilic (exotique) : 2 ml
  • HE Camomille romaine (noble) : 2 ml

2 gouttes en application sur la zone douloureuse, plusieurs fois par jour en fonction de la douleur.

Gouttes pour diffusion atmosphérique (flacon de 15 ml) :
  • HE Menthe Poivrée : 5 ml
  • HE (Essence) Citron : 10 ml

Verser dans le diffuseur 30 gouttes du mélange et laisser diffuser pendant 10 minutes.
En cas de persistance des symptômes, il faut consulter un médecin. Les descriptions et recettes proposées ne se substituent pas à un traitement médical en cours.
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