Digestion

La digestion mobilise plusieurs processus, mécaniques ou biochimiques. Une digestion difficile peut être due à des sécrétions digestives insuffisantes ou des contractions intestinales insuffisantes (souvent à cause du stress) ou une insuffisance de la flore intestinale ou encore plus simplement à un repas trop rapide ou trop riche.

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Recette

Source : « Le guide de l'aromathérapie » , Albin Michel (2009)
Auteur : Guillaume GERAULT et Ronald MARY

Dans l'équivalent de 3 à 4 cuillères à soupe de miel, mélangez :

HE Basilic (exotique) : 2 gouttes
HE Citron : 1 goutte
HE Mandarine : 1 goutte

Prenez 1 cuillère à café du mélange, 3 à 4 fois par jour, dégustez directement ou diluez dans une tasse d'eau chaude.

Précautions d’emploi liées aux ingrédients

Cette recette contient des ingrédients qui méritent votre attention car ils peuvent présenter des risques d'utilisation pour certaines personnes, selon leur profil médical ou selon les quantités absorbées. Vous trouverez ci-dessous la liste des contre-indications établies par Nature en Tête, et non par l'auteur de la recette, pour chacun de ses composants, à partir des ouvrages de référence ayant servi à la réalisation de ce site.

Consultez la fiche descriptive de chaque ingrédient pour en savoir plus.

Interdite aux femmes enceintes ou allaitantes (Basilic exotique, Citron, Mandarine)
Dermocaustique (Basilic exotique, Mandarine)
Interdite aux enfants de moins de 12 ans (Basilic exotique)
Hépatotoxique (Basilic exotique)
Irritante pour la peau (Citron, Mandarine)
Photosensibilisante (Citron, Mandarine)
Interdite aux enfants de moins de 6 ans (Citron)
Allergisante (Mandarine)
Interdite aux personnes asthmatiques (Mandarine)
Cortison-like (Mandarine)
Interdite aux enfants de moins de 3 ans (Mandarine)

En cas de persistance des symptômes, il faut consulter un médecin. Les descriptions et recettes proposées ne se substituent pas à un traitement médical en cours.

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