Phytothérapie
Fatigue

Recette

Fatigue

L'asthénie est un état de fatigue généralisé, qui n'est lié ni au travail ni à l'effort et ne disparaît pas avec le repos.
Elle peut être physique, psychique, nerveuse ou intellectuelle.

Proposée par Sebintosh

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Recette

Source : « L'Herboristerie » , Editions DésIris (2006)
Auteur : Patrice de Bonneval

Réalisez le mélange suivant (quantité égale) :
  • Gentiane (racine)
  • Gingembre (racine)
  • Menthe poivrée (plante)
  • Berce (plante)
  • Serpolet (plante)
  • Laurier (feuilles)
  • Sauge (feuilles)

Infusion de 5 g du mélange par tasse, 6 tasses par jour.

On peut aussi faire l'infusion puis laisser macérer 3 jours l'ensemble de ces plantes dans du bon vin rouge ( à 25% de plantes). Boire un verre à Bordeaux avant chaque repas, pendant 21 jours.
En cas de persistance des symptômes, il faut consulter un médecin. Les descriptions et recettes proposées ne se substituent pas à un traitement médical en cours.
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