Phytothérapie
Mélange anti-stress

Recette

Mélange anti-stress

Le stress est une réaction de l’organisme à un choc physique, émotionnel ou nerveux. C'est aussi une situation de tension nerveuse excessive, traumatisante pour le sujet.

Proposée par Sebintosh

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Recette

Source : « Du bon usage des plantes médicinales » , Editions JOUVENCE (2016)
Auteur : Claire LAURANT-BERTHOUD , Catherine MOLLET et Albert-Claude QUEMOUN

Dans les états de dystonie neurovégétative, on peut préparer le mélange suivant, à parts égales :

  1. Aubépine - Sommités fleuries
  2. Marjolaine - Plante
  3. Passiflore - Plante
  4. Mélisse - Feuille


3 cuillères à soupe du mélange de plantes en infusion ou décoction légère, 10 minutes dans un litre d'eau, à boire dans la journée.

En cas de persistance des symptômes, il faut consulter un médecin. Les descriptions et recettes proposées ne se substituent pas à un traitement médical en cours.
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